Pour absorber les huit heures de décalage horaire entre la France et l'Australie, lieu du Mondial féminin, les Bleues ont appris à domestiquer leur sommeil bien avant leur arrivée en Océanie, une gestion minutieuse efficace pour certaines, un peu moins pour d'autres. J'ai fait ma première nuit de sommeil de 10 heures cette nuit, donc ça va mieux: dimanche à Sydney, la défenseure Sakina Karchaoui exultait enfin, après une semaine passée à lutter contre le jetlag, d'autant plus encombrant lorsque l'on est une athlète de haut niveau. Après la défaite française en amical vendredi contre l'Australie à Melbourne (1-0), le dossier de la fatigue était d'ailleurs immédiatement revenu sur la table.
Mondial féminin: comment les Bleues ont adapté leur sommeil au décalage horaire
Pour absorber les huit heures de décalage horaire entre la France et l'Australie, lieu du... ..
Multipostit B2
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